本篇文章给大家谈谈民族舞蹈技巧书籍推荐女生，以及民族舞蹈教材有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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少数民族民间舞的种类及特点？
傣族舞——具有安详舒缓的动律、“三道弯”与“一边顺”的舞蹈造型。亚热带风情的傣族民间舞有二三十种之多，较为典型的有“孔雀舞”、“象脚鼓舞”、“嘎光”“依拉贺”等。
藏族舞——松垮、弓腰、曲背和膝部的松弛和颤动是藏族舞的主要特点。主要包括：锅庄、弦子、热巴等种类。
蒙族舞——以“盅碗舞”和“筷子舞”最为著名。肩部、手臂动作丰富，步伐常模仿“马步”。
维族舞——维族舞蹈以“移颈”、“打指”、“翻腕”为特征，并配合快速、连续的旋转。具有热情、乐观点不轻浮；稳重细腻却不琐碎的风格韵味。
朝鲜族——具有潇洒、典雅、含蓄、飘逸的舞风，以细腻而又具有跳跃感的12/8拍为主要节拍型之一。看似简单的动作，蕴含着高难度的呼吸技巧。只要形式有：农乐舞、扇舞、假面舞等。
汉族舞——历史悠久、种类繁多。其中以胶州秧歌、东北秧歌、安徽花鼓灯、灯舞为主。总体来讲，具有成语寓意、缘物寄情、载歌载舞、鼓之舞之等艺术特色。
除此以外，少数民族舞蹈还包括：满族舞、黎族舞、彝族舞、白族舞、羌族舞、回族舞、佤族舞等等，基本上中国五十六个民族又具有其原始特色或是自成体系的舞蹈
藏族舞蹈介绍？
观众嘉宾，大家好！藏族舞蹈“快乐的锅庄舞”，是** 旅游大学为第二届“雪域风情节”排练的代言舞蹈！表演藏乐藏舞藏族风情！艺术风格魅力独特！请看演出
藏族主要是居住在中国青藏高原地区，具有着别样的特点，藏族有着自己本族的优美舞蹈，十分漂亮。
藏族民间歌舞形式多样，特色鲜明。歌舞曲的唱词内容广泛，如歌颂日月星辰、山河大地，赞美妇女的容貌服饰，思念亲人，祝福相会，祝颂吉祥如意以及宗教信仰等内容。从50年代起，群众又编唱了许多反映新生活的歌词。
藏族主要有以下几种舞蹈：
1、果谐：果谐是一种古老的歌舞形式，意为圆圈歌舞，流传广泛，萨迦地区称“索”，工布地区称“波”或“波强”，藏北牧区、康地区、安多地区称“卓”或“果卓”(俗称锅庄)。
2、堆谐：
堆谐为** 西部地方的歌舞。堆是高地的意思，指雅鲁藏布江流域由日喀则以西至阿里整个地区。堆谐在拉萨地区极为盛行，最初只用札木聂伴奏，后发展为小型乐队伴奏。
3、弦子：
藏语称“页”、“伊”或“康谐”，流行于康、卫藏地区。由于歌舞时男子用牛角胡或二胡在队前领舞伴奏，故称弦子。
藏族舞的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、
“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。
弦子：是属于藏族里面的慢板。节奏是像上的，身体慢起慢下。
可以推荐给我一个适合幼师面试的舞蹈吗？
民族舞蹈或者儿童舞蹈都可以。面试者最好懂得自己即兴编舞蹈。 幼师面试，不仅需要考察面试者的五官形体、普通话、音准节奏，其次对于才艺表演方面也是不能缺少的一个重要求职方式，在面试的过程中，除了唱歌，朗诵，“舞蹈”更能为幼师面试带来有利的才艺加分。 幼师面试跳的舞蹈：
1、时长一般控制在3分钟内。
2、幼儿舞蹈优先选择，其次民族舞也可。最好不要跳现代舞。
3、内容为一段剧目加技巧组合。 面试时自带光盘与优盘，双备份以备不时之需。舞蹈视频的学习可参考幼儿舞蹈考级的视频。 另外，在准备幼儿面试舞蹈的同时，面试着装应该与舞蹈的内容相呼应搭配，同事面试考官提醒，文艺才能只能体现一个人的一个方面，用人单位不会仅凭一支舞蹈录用人才的，仅靠吸引眼球是找不到工作的。 所以在面试的时候，求职者还需要注意克服心理紧张因素。
没有舞蹈基础的成年人应该学习什么类型的舞蹈呢?我是女生？
如果放松和锻炼的运动的话，女孩子跳街舞也挺好的。如果活泼一点的就跳一些动感的舞，内向一点的就跳民族舞蹈。 健身中心教的可能就比较容易比较初级易懂，也有拉丁国标一类的
如果是对身体修身方面有要求的，可以学习芭蕾形体。可以塑造良好的形体，改善自身因不注意而养成的形体不佳的问题。
如果是简单的舞蹈学习,可以学习民族民间舞,民间舞种 类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。
如果是热爱潮流文化,有一定激情的人,可以学习街舞,爵士,拉丁,摩登，这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望，让你沉浸在其中。
如果是减肥,舞种各有不同,学习方式要持之以恒,这是前期,学习一些流行舞、爵士舞等都会有所帮助。
对于上班族来 说,这些即时舞蹈学习还有一定帮助的。记住舞蹈学习一定要坚持为先。
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